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“夜猫子”或系基因突变所致
爱熬夜能够被责备爲不良生活习气。美国研讨人员却发现，“夜猫子”能够是体内某种基因渐变招致，形成他们的生物钟较往常人延迟，故难以入睡。
不少爱熬夜的人被诊断患有睡眠相位延迟综合征(DSPD)，体内的生物钟比通常意义的“早晨睡觉，早上起床”形式有所延迟。通常人们犯困睡觉的时分，他们很肉体难以入睡;人们起床时，他们体内的生物钟却未到叫醒的时分。
纽约洛克菲勒大学研讨人员召集一批患有睡眠相位延迟综合征的意愿者，让他们在一处公寓实验室里寓居两周。室内没有任何暗示工夫的安装，意愿者全凭本身觉得决议吃饭和睡觉工夫。
研讨者同时搜集意愿者的皮肤细胞，检测他们的DNA。后果发现，这些意愿者体内一种名爲CRY1的基因有渐变迹象。这种基因掌管人体生物钟，通常在24周期内调理其他基因的开关。CRY1基因渐变则招致其他与生物钟有关的基因封闭工夫过长。
不过，目前尚无根治睡眠相位综合征的办法，患者最好严厉控制睡眠周期并在日间多晒太阳。
责任编辑： zhangyulong
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